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茶叶新知

介绍茶的好处及其健康功效(下)

茶的熱量很低,沸水沖泡茶所含糖分僅佔可溶物的4~5%,然而,喝茶會增加身體對糖分的吸收…

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茶叶新知

介绍茶的好处及其健康功效(上)

陆羽在其着名着作《茶经》中总结道:“以茶为饮,始于神农。”他还指出:“饮茶越多,精神越振奋…